Il viaggio include
Itinerario
È sicuramente un viaggio ideale per i trekkers che hanno vacanze corte e vogliono combinare cultura e luoghi. Questo trekking offre stupendi passaggi di terrazze a cascata, i villaggi dei Tamang e degli Sherpa, i Gompas buddista, i fantastici paesaggi con campi di riso e pure i bellissimi prati alpini, rododendri (il fiore nazionale del Nepal) e spettacolari viste di montagna lungo la strada.
All’inizio di questo trekking cammineremo nella valle attraverso i villaggi degli Sherpa e dei Tamang con eccezionali viste di montagna con scenari mozzafiato, mentre fare trekking in quest’area ti farà esplorare la miscela di cultura unica e intatta dei gruppi Tamang e Hyolmo e le viste delle magnifiche montagne dell’Himalaya!
Questo trekking offre magnifiche viste di montagna come il Langtang Liurg (7245m), Ganesh Himal (7405m), Dorje Lhakpa (6990m) e molte altre come le piccole vette della catena himalayana di Langtang. La gente di questa area è prevalentemente buddista e molto amichevole e gentile.
Helambu Trek inizia da Sundarijal dopo un breve viaggio da Kathmandu per poi entrare nel parco nazionale di Shivapuri e continuare la salita fino a Chisopani, Kutumsang, Thadepati, e Sermethang.
Il trekking termina a Melamchi Pul Bazar nella regione di Helambu.
Seguendo i bellissimi villaggi dei Tamang e degli Sherpa, lungo la strada ci si imbatte nella vista meravigliosa himalayana e numerosi splendidi monasteri buddisti. Oltre alle montagne meravigliose dell’Himalaya e la cultura tipica, il trekking offre flora e fauna come anche animali selvaggi.
Programma di viaggio
Arrivo a Kathamandu (1,350 m / 4,428 ft).
Visita turistica a Kathmandu.
Kathmandu – Chisopani (2300 m / 7545 ft).
Durata: 5 ore.
Trekking fino a Gul bhanjyang (2200 m / 7215 ft).
Durata: 5 ore.
Trekking fino a Magnigoth (3300 m / 10825 ft).
Durata: 5 ore.
Trekking fino a Melamchigaun (2560 m / 8399 ft).
Durata: 5 ore.
Trekking fino a Tarke Gyang (2580 m / 8465 ft).
Durata: 5 ore.
Trekking fino a Kakani (2400 m / 7872 ft).
Durata: 4 ore.
Ritorno a Kathmandu (1350 m / 4428 ft).
Durata: 7 ore.
* L’itinerario non tiene conto del volo di andata e ritorno per il Nepal.
Tour Map
Equipaggiamento
- Cappello da sole, cappello caldo e sciarpa.
- Occhiali da sole e protezione solare +40.
- Salviette ed asciugamani.
- Guanti leggeri e guanti caldi.
- Giacca imbottita in fibra (sarà disponibile a noleggio dalla compagnia).
- 2 paia di maglie da trekking preferibilmente ad asciugatura rapida e con le punte termiche per il trekking.
- Giacca di pelle e maglioni.
- Poncho ed impermeabile.
- Calze, preferibilmente in misto cotone.
- Pantaloni leggeri in cotone anche pieghevoli.
- Scarponi da trekking.
- Calze, preferibilmente calze da sport in cotone, e qualche paio extra.
- Ramponi (opzionali).
- Zaino (min. 30 Litri).
- Copertine e thermos.
- Ombrello.
- Bastoncini da trekking.
- Sacco a pelo spesso.
- Deodorante.
- Sapone da lavanderia, gel antibatterico e articoli da bagno. Spazzolino da
- denti. Shampoo.
- Fotocamera
- Cellulare
- Portafoglio con soldi
- Lucchetti
- Busta di plastica
- Orologio
- Kit da cucito
- Fotocopia del passaporto
- 4-5 fototessere
- Diamox (acetazolamide) per mal di montagna
- Pastiglie
- Bende elastiche, bende di cotone e cerotti
- Fustagno
- Ago pungidito
- Collirio antibiotico
- Termometro
- Fascia a tracolla
- Paracetamolo
- Crema o soluzione antibatterica antisettica
- Antidolorifici
- Anti-emetico per la nausea (non in alta quota)
- Loperamide per controllare la diarrea
- Medicinali per curare la diarrea e altre infezioni
- Sali di reidratazione orale
INCLUSO NEL PREZZO
- Trasferimento da/per l’aeroporto locale e internazionale e trasferimento in auto.
- 3 pasti al giorno (colazione, pranzo, cena con bevande calde) durante il trekking in Himalaya.
- Una guida di lingua inglese con esperienza (guida trekking registrata).
- Vitto, alloggio, assicurazioni e trasporto per facchino e guida.
- 2 notti in hotel 3 stelle per turisti a Kathmandu con colazione inclusa.
- Carta TIMS (Trekking Information Management System).
- Attrezzatura per il trekking (sacco a pelo, piumino ecc.. ).
- Alloggio (Tea House) lungo il trekking.
- Assistente di guida per un gruppo con più di 5 persone.
- 2 pernottamenti a Pokhara con colazione inclusa.
- Trasferimento Kathmandu – Pokhara – Nayapul – Pokhara – Kathmandu in bus.
- Snack supplementari: barretta energetica, biscotti ecc…
- Facchino locale per portare i bagagli (2 trekkers 1 portatore).
- Frutti del deserto freschi di stagione ogni giorno.
- Certificato di apprezzamento dopo un trekking di successo.
- Cassetta di primo soccorso a compressione.
- T-shirt della compagnia.
- Cena di saluti in un ristorante tipico nepalese con musica e balli tradizionali.
- Tutte le amministrazioni e le tasse locali.
- Assicurazione medico-bagaglio.
NON INCLUSO NEL PREZZO
- Volo internazionale comprensivo di tasse (circa € 600/700).
- Visto per il Nepal (all’arrivo nell’aereoporto di Kathmandu, $25 USD per un visto di 15 giorni).
- Alloggi e pasti extra. Bevande extra (alcolici e non alcolici).
- Eccedenze di bagaglio nell’aereoporto locale.
- Costi addizionali fuori dal controllo: condizioni climatiche, malattia, cambio di politiche di governo, scioperi, condizioni fisiche ecc…
- Spese personali come snack, lavanderia, telefono, doccia calda ecc…
- Assicurazione annullamento (€ 90,00).
- Guida in lingua italiana (su richiesta con supplemento).
Note
NORMATIVA COVID:
Il viaggio e le attività si svolgeranno nel rispetto delle normative anticovid