Il viaggio include
Itinerario
Lo Short Everest Base Camp Trek è uno dei più popolari trekking himalayani sulla terra ed è progettato per i trekkers che hanno poco tempo e budget limitato, ma che vogliono provare fino in fondo questa esperienza.
Il nostro Short Everest Base Camp di 10 giorni è una perfetta soluzione di trekking: si tratta di un viaggio al campo base della montagna più alta del mondo che offre viste travolgenti dei monti Everest, Lhotse, Cho-Oyu e Makalu che ha 6 magnifiche montagne che stanno a più di 8000 metri di altezza come gli altri punti attraenti di scalata come Kala Patthar (5,545 m), Sagarmatha, National Park. Camminando attraverso i bellissimi villaggi degli Sherpa di Phakding, Namche Bazar, Tengboche, Dingboche, questi posti sono i principali punti forti dell’Everest Base Camp Trek, ed è abitato dal gruppo di persone Sherpa.
Fare trekking nella regione dell’Everest ti offre l’opportunità e la fortuna di seguire le orme dei leggendari Tenzing Norgay Sherpa e di Sir Edmund Hilary che hanno conquistato con successo la vetta del monte Everest nel 1953.
Programma di viaggio
Trekking fino a Namche Bazar (3,450 m / 11,315 ft).
Durata: 6 ore.
Trekking fino a Tengboche (3,860 m / 12,677 ft)
Durata: 4 / 5 ore.
Trekking fino a Dingboche (4,410 m / 14,485 ft).
Durata: 4 / 5 ore.
Trekking fino a Lobuche (4,910 m / 16,105 ft).
Durata: 4 ore.
Trekking fino al campo base dell’Everest e ritorno a Gorkshep (5,185 m / 17,010 ft).
Durata: 4 ore.
Scalata fino a Kalapather (5,545 m / 18,187 ft) – Pariche (4,250 m / 13,940 ft).
Durata: 5 ore.
Trekking fino a Namche (3,450 m / 11,315 ft).
Durata: 6 ore.
Trekking fino a Lukla (2,850 m / 9,350 ft).
Durata: 6 ore.
Volo Lukla / Kathmandu (35 minuti).
* L’itinerario non tiene conto del volo di andata e ritorno per il Nepal.
Tour Map
Equipaggiamento
- Cappello da sole, cappello caldo e sciarpa.
- Occhiali da sole e protezione solare +40.
- Salviette ed asciugamani.
- Guanti leggeri e guanti caldi.
- Giacca imbottita in fibra (sarà disponibile a noleggio dalla compagnia).
- 2 paia di maglie da trekking preferibilmente ad asciugatura rapida e con le punte termiche per il trekking.
- Giacca di pelle e maglioni.
- Poncho ed impermeabile.
- Calze, preferibilmente in misto cotone.
- Pantaloni leggeri in cotone anche pieghevoli.
- Scarponi da trekking.
- Calze, preferibilmente calze da sport in cotone, e qualche paio extra.
- Ramponi (opzionali).
- Zaino (min. 30 Litri).
- Copertine e thermos.
- Ombrello.
- Bastoncini da trekking.
- Sacco a pelo spesso.
- Deodorante.
- Sapone da lavanderia, gel antibatterico e articoli da bagno. Spazzolino da
- denti. Shampoo.
- Fotocamera
- Cellulare
- Portafoglio con soldi
- Lucchetti
- Busta di plastica
- Orologio
- Kit da cucito
- Fotocopia del passaporto
- 4-5 fototessere
- Diamox (acetazolamide) per mal di montagna
- Pastiglie
- Bende elastiche, bende di cotone e cerotti
- Fustagno
- Ago pungidito
- Collirio antibiotico
- Termometro
- Fascia a tracolla
- Paracetamolo
- Crema o soluzione antibatterica antisettica
- Antidolorifici
- Anti-emetico per la nausea (non in alta quota)
- Loperamide per controllare la diarrea
- Medicinali per curare la diarrea e altre infezioni
- Sali di reidratazione orale
INCLUSO NEL PREZZO
- Trasferimento Aeroporto Kathamandu – Hotel A/R.
- Pensione completa (colazione, pranzo, cena) durante il trekking in montagna.
- Una guida di lingua inglese con esperienza (guida trekking registrata).
- Vitto, alloggio, assicurazioni e trasporto per facchino e guida.
- Permesso per il parco nazionale di Sagarmatha.
- 2 notti in un hotel 3 stelle per turisti a Kathmandu con colazione inclusa.
- Carta TIMS (Trekking Information Management System).
- Attrezzatura per il trekking (sacco a pelo, piumino ecc.. ).
- Pernottamento in Tea House/Lodge per tutto il trekking.
- Assistente di guida per un gruppo con più di 5 persone.
- Entrambi i biglietti aerei per Kathmandu – Lukla – Kathmandu.
- Snack supplementari: barretta energetica, biscotti ecc…
- Facchino locale per portare i bagagli (2 trekkers 1 portatore).
- Frutta fresca di stagione ogni giorno.
- Certificato di apprezzamento dopo un trekking di successo.
- Cassetta di primo soccorso a compressione.
- T-shirt della compagnia.
- Cena di arrivederci in un ristorante tipico nepalese con musica e balli tradizionali.
- Tutte le amministrazioni e le tasse locali.
- Assicurazione medico-bagaglio.
NON INCLUSO NEL PREZZO
- Volo internazionale comprensivo di tasse (circa € 600/700).
- Visto per il Nepal (all’arrivo nell’aereoporto di Kathmandu, $25 USD per un visto di 15 giorni).
- Alloggi e pasti extra. Bevande extra (alcolici e non alcolici).
- Eccedenze di bagaglio nell’aereoporto locale.
- Costi addizionali fuori dal controllo: condizioni climatiche, malattia, cambio di politiche di governo, scioperi, condizioni fisiche ecc…
- Spese personali come snack, lavanderia, telefono, doccia calda ecc…
- Assicurazione annullamento (€ 90,00).
- Guida in lingua italiana (su richiesta con supplemento).
Note
NORMATIVA COVID:
Il viaggio e le attività si svolgeranno nel rispetto delle normative anticovid